우물 밖 탐방

안녕하세요. 우물안둥구리입니다 :) 크리스마스를 맞이하여 남편이랑 누워만 있다가 이대로는 안되겠다 싶어서 용산역 아이파크몰에 위치한 '시그니처랩'에 다녀왔습니다! 원래도 사람이 많은데 크리스마스에는 더더욱 많더라구요! 그런말이 생각나서 다녀왔습니다. 낭만을 찾으려면 귀찮음을 감수해야한다고... 네 저 귀찮음 감수하고 크리스마스 낭만찾으러 떠났습니다. 1. 정보 https://kko.to/rl47Oxk-vq 시그니처랩 서울 용산구 한강대로23길 55 map.kakao.com - 주소 : 서울 용산구 한강대로23길 55 7층 -영업시간 : 매일 11:00 - 22:00 20:30 라스트오더 2. 내부 입장했는데 편하신 자리에 앉으라고 하더라구요 자리도 넓고 단체석도 가능할 것 같았어요. 분위기가 조금은 어두..

요양보호사 태그 방법 재가 가족요양 요양보호사로 일을 하려면 일단 자격증이 필요합니다. 자격증은 시험을 보고 합격을 해야 취득할 수 있는데 그전에 교육을 이수해야 합니다. 그러려면 학원에 다녀야 해서 국비지원도 가능하니 집 주변에 가까운 곳 찾아보세요. 저는 학원을 다닐 때 오전부터 오후까지 교육을 받았는데, 주말반도 있다고 하니 직장인분들은 참고하세요. 요양보호사 하는 일 요양보호사는 신체활동을 지원하는 서비스를 제공합니다. 예를들어 머리감기기, 옷 갈아입히기, 구강관리, 세면도움 등 외출시 동행하거나 일상업무를 대행하는 개인활동 지원서비스를 하거나 의사소통 정서적 지원서비스도 합니다. 요양보호사 출석체크 어플 태그에 핸드폰을 가져다 대고 출석체크를 합니다. '스마트 장기요양' 어플을 설치하신 후 본인..

가족요양 치매예방에 좋은 운동화끈 끼우기 가족요양 60분으로 오전에 요양보호사를 하고있습니다. 아버님이 제가 준비하는거에 관심을 갖고 재미있게 하시는거 보니 저도 신나서 이것저것 만들고 준비하게 되네요. 집에서 할 수 있는 운동이 소근육운동 정도라 손가락을 사용할 수 있는 것들을 만들고있습니다. 준비물 : 부직포, 넙적운동화끈, 1구 펀치 만드는 방법 : 1. 종이에 그림을 그린다. 2. 부직포 위에 올린 후 밑그림을 그려준다. (사실 생략 가능) 그냥 부직포에 그림그려도된다. 3. 부직포에 모양을 그린 후 가위로 오린 후 펀치로 뚫어준다. 저는 망치는거 싫어서 부직포 위에 연필로 그린 후 가위로 잘랐습니다. 그리고 펀치 1구짜리로 운동화 끈이 들어갈 구멍을 뚫어주면됩니다. 집에 고양이가 있으면 이렇게 ..

서울 아이랑 가볼만한 곳 서울 눈썰매장 추천 24년 1월1일 개장한 서울 눈썰매장을 다녀왔습니다. 노원 과기대 눈썰매장인데 가격도 저렴하고 공릉역에서 가까워서 접근성도 좋을 것 같습니다. 눈썰매장은 노원구 공릉동 서울과학기술대 안에 종합운동장에 위치해 있습니다. 1월 한달동안만 한시적으로 운영하고 있으니 참고하세요. 주차시설은 따로 없는 것 같고 주변에도 주차할 만한 곳이 없습니다. 저는 공릉역에서 걸어서 도보 10분~15분 정도면 도착합니다! 1월1일 첫날 개장이라 무료입장이라 그런지 입장하는데도 한 10분 줄 서서 들어갔고, 안에는 눈썰매를 기다리는 사람들과 아이스크링크장도 설치되어 있습니다. 게임 놀이존, 눈놀이동산, 아이스링크장, 90M눈썰매장, 45M눈썰매장이 있습니다. 빙어잡기 체험도 있어서 ..

뜨거운 감자 유보통합 이게 뭔데? 유보통합이란 통합교육의 일환으로 어린이집과 유치원의 보육과 교육을 하나로 통합하려는 계획. 어린이집은(보건복지부), 유치원은(교육부)가 이원화 되어 있는 주무부처를 단일한 기관으로 통합하는 것이 유보통합의 주된 목표이다. 유보통합추진 2023년에는 유보통합추진단 설치 4개 교육청 늘봄학교 시범운영 2026년까지 유보통합 단계적 완성 늘봄학교 전국 확대 2012년 6세 누리과정이 등장해서 보육+교육 과정 통합을 했습니다. 기관은 통합하지 못했지만 교육과정을 통합을 해서 저도 어린이집에서 누리교사로 근무를 했었기에 이쪽 저쪽 입장은 이해가 가지만 어렵네요. 국공립 유치원 비율이 높은 세종시는 유보통합 선도도시로 지정되어 통합에 속도를 내고 있다고 합니다. '늘봄학교' 본격화..

아티제 조각케이크 4개를 담아오다. 이것이 바로 플렉스? 아티제 매장은 보통 서울 중심지같은 곳에만 있어서 집근처엔 없어서 신논현역 방문한 김에 방문했습니다. 강남역 근처 신논현역에 위치한 조용한 카페인데, 연말이라 케이크가 종류별로 먹고싶어서 보통같으면 두조각 샀을텐데 4조각을 사왔답니다... 딸기 타르트인 베리베리 피스타치오 먹고싶었는데 매장 방문했는데 없더라구요. 그리고 유명한 스트로베리 화이트롤도 없어서 있는걸로 4개 담아봤습니다. 오후에 가면 다 품절인가봅니다. 원하시는 케이크 드시고싶으시면 일찍 방문하세요! 서울 서초구 서초대로 77길 62 강남역 IPARK 신논현역 7번 출구에서 108m 월~금 09:00 ~ 21:00 (토, 일은 19:00 종료) 가장 호불호 없는 케이크 4종을 소개합니다..

가성비 종아리마사지기 베네플러스 내돈내산 후기 종아리 마사지 받는것을 좋아하는데 마사지를 받으러 매일 갈수도 없고 그래서 가성비 제품을 알아보고 구입했다! 베네플러스는 신세계티비쇼핑이 제조사라 대기업을 믿기에 바로 주문했다. 가격은 5만원 미만으로 구입했고 가성비를 가장 중요하게 생각하는 나는 주문을 하지 않을 수가 없었다. 요즘 종아리 공기압 마사지기는 크고 보관하기가 어려워서 구입하기가 망설여졌는데 이정도 크기와 가격이면 주저할 필요가 없었다. 하루종일 서서 일하는 시간이 많거나 종아리 붓기가 심한 사람들에게 권하고 싶다. 1. 베네플러스 무선 종아리 공기압 마사지기 구성품 구성은 상자에 각 각 하나씩 포장되어 있고 1개당 가격으로 되어있어서 2개를 주문했다. 충전방법 : 무선 사용방법 : 자유로운 ..

석계역 맛집 : 황가네 소곱창 태릉입구역 소곱창 맛집을 찾다가 석계역까지 택시타고 와버렸어요. 그 근처에는 맛있는집이 없어서 이동네까지 왔습니다. 서울 성북구 한천로78길 12-5 월~목 15:00 - 01:00 / 금토일 12:00 - 01:00 (23:30 라스트 오더) 0507-1319-9730 자리가 협소해서 저녁 시간되기 전에 방문했어요. 매장이 넓은게 아니라 단체손님은 힘드실거같고, 2명이 적당한거같아요. 저녁시간 조금만 늦어도 만석이라 5시쯤 방문했더니 몇 테이블 없었답니다. 메인메뉴 - 모듬 (곱창, 대창, 막창, 염통) 550g 42,000원 - 순곱창한판 40,000원 - 곱창, 대창한판 40,000원 - 곱창, 막창한판 40,000원 - 곱창, 염통한판 40,000원 * 곱창 주문 시..

가족요양이란? 가족 중 몸이 불편한 어르신을 돌보면서 나라에서 수당을 받을 수 있다. 요양보호사 자격증이 있어야 하고, 국민건강보험공단에 접수를 하고 공단 사회복지사나 간호사가 나와서 어르신 상태를 체크한 후, 의사 소견서 제출을 하면 등급이 판정된다. 나는 요양보호사 학원을 다닌 후 자격증을 취득 하였고, 시아버지께서 등급을 받으셔서 하루에 1시간씩 말벗과 도움을 드리고 있다. 신체활동 지원 / 인지활동 지원 / 정서지원 / 가사 및 일상생활 지원 등 서비스를 제공하면 된다. 가족요양 수당은 아직 한달이 되지 않아 받아보질 않았는데 다음엔 요양보호사태그 방법이랑 가족요양수당에 대해 소개해야겠다. 집에 있는 재료로 치매예방하기 준비물 : 집에 있는 다양한 콩 종류, 그릇 1. 검정콩과 팥과 병아리콩을 섞..

선물추천 : 마켓컬리에서 몽샹82 사다! 대만 여행을 가고싶어서 찾다가 당장 먹고싶어서 주문한 몽샹82 누가크래커! 누가크래커를 혹시 아니나요? 대만에서 명물과자로 펑리수와 더불어 유명한 디저트 중 하나입니다. 짭짤한 크래커 양 사이로 진득하고 달달한 누가를 넣은 과자인데 대만 여행의 필수 기념품입니다. 제가 구입한 곳은 마켓컬리 인데, 예전엔 매장이 많아서 매장에서 직접 구입했는데 요즘은 많이 보이지 않더라구요. 이렇게 편리하게 핸드폰만 움직이면 배달이 오는 세상이라니... 쇼핑백도 함께 동반되어 선물하기도 좋더라구요! 그래서 저도 2개 사서 저 하나 먹고, 하나는 피부샵 원장님 선물로 가져다드렸어요. 한 박스에 8개가 들어있고, 12,900원 으로 구입했습니다. 만원대 선물로 아주적합하죠! 호불호가 ..